06«1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.»08

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

カテゴリ: スポンサー広告

[edit]

comment -- / trackback --

△page top

本日のpapa弁 

雨降りな日















おはようございます

雨の朝・・・・どんよりお部屋も暗く

これから一日が始まるというのに

なんだかさみしい気持ちになっちゃいます



週末、ho-の大なわとびに付き合い

たかだか、30分ほど大縄を回しただけで

背中や腕が筋肉痛

恐ろしく悲しいぐらいの体力

おばはん、そんなんで老後どーするの・・・・??

と自分に自分で問いかけてみる (笑

















今日のpapa弁

おにぎり弁当

メインがないのでカップラーメンとご一緒に♪













【 メニュー 】



・ おにぎり ( 鮭・16穀米 )

・ ブロッコリー

・ ウズラの卵

・ ウインナー

・ きんぴらごぼう








今日もコレ持っていってらっしゃ~い

またまた一週間頑張っていきましょ~~

筋肉痛早く良くなりますように





スポンサーサイト

カテゴリ: 未分類

[edit]

△page top

コメント

△page top

コメントの投稿
Secret

△page top

トラックバック
トラックバックURL
→http://nakagawarmsh.blog133.fc2.com/tb.php/312-e1f93b59
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

△page top

プロフィール

The favorite car of papa

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

最近のお買物♪

カテゴリ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。