本日のpapa弁

雨降りな日















おはようございます

雨の朝・・・・どんよりお部屋も暗く

これから一日が始まるというのに

なんだかさみしい気持ちになっちゃいます



週末、ho-の大なわとびに付き合い

たかだか、30分ほど大縄を回しただけで

背中や腕が筋肉痛

恐ろしく悲しいぐらいの体力

おばはん、そんなんで老後どーするの・・・・??

と自分に自分で問いかけてみる (笑

















今日のpapa弁

おにぎり弁当

メインがないのでカップラーメンとご一緒に♪













【 メニュー 】



・ おにぎり ( 鮭・16穀米 )

・ ブロッコリー

・ ウズラの卵

・ ウインナー

・ きんぴらごぼう








今日もコレ持っていってらっしゃ~い

またまた一週間頑張っていきましょ~~

筋肉痛早く良くなりますように





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